Tai Chi
Co je Tai-Chi Celým názvem tedy Tai-Chi Chuan, zkráceně Tai-chi, je bojové umění staré přes několik set let. Kombinuje přesné pohyby těla s hlubokým dýcháním. Cviky vypadají velmi lehce a měkce, ale tím vším je velká dřina. Tai-chi však můžou cvičit jak začátečníci, tak i pokročilí. Zlepšuje fyzickou, ale i psychickou kondici, mění člověka mentálně. [...]