Vykročte do roku 2011 tím nejlepším způsobem a zúčastněte se do 21 denního Oriflame wellness programu. Chcete shodit nabraná vánoční kila, zpevnit svou postavu, naučit se vařit zdravě a pestře a ještě si zlepšit sebevědomí? Pak se zaregistrujte do wellness programu, který pro své zákaznice připravil výrobce přírodní švédské kosmetiky Oriflame ve spolupráci s odborníky [...]
Chodíte pravidelně cvičit do posilovny, ale Vaše svaly stagnují a Vás to přestává bavit? Nechcete pouze monotónně cvičit na strojích? Zkuste změnu pomocí novinky TRX. TRX je závěsný posilovací systém, díky němuž můžete zpevnit celé tělo. Tato posilovací novinka je založena na prací s váhou Vašeho těla a nepotřebujete k ní nic jiného než TRX [...]
Potřebujete cvičit a nemáte dostatek času? Cvičte efektivně, vyzkoušejte novou metodu Power plate! Tuto novinku ve světě fitness si oblíbila například Madonna, cvičili na ní sportovci při olympiádě v Pekingu a pro svůj výcvik jej použila i NASA. V čem tkví kouzlo Power plate? Jedná se o vibrační plošinu a cvičení na ní pracuje na [...]
Historie jógy se datuje zhruba 1000 let před n.l. Původ jógy a její cíle se v historii různí. V některých případech byla z hlavních důvodů meditace, jinde se mluví o uctívání. Avšak jedno je společné – najít klid a harmonii člověka. Cvičení jóga Jóga vám nabízí metody cvičení a speciální techniky, které dokážou propojit vše [...]
Chcete se hýbat, ale z nějakého důvodu nemáte čas chodit pravidelně do fitcentra? Potřebujete zpevnit postavu nebo shodit pár kil? Zkuste cvičení online, najdete zde informace o jednotlivých cvičeních od aerobicu, přes, jógu, až po pilates a další, provozovatelných v klidu z Vašeho domova, kdykoli si na ně najdete volnou chvilku. Cvičení Vám nezabere příliš [...]