Každá žena tzv. trpí na různé partie. Jedna bojuje s širokými rameny, druhá se sklonem tloustnutí na břichu a jiná zase na zadečku. A to z žen dělá osobnost a originál, který ocení každý chlap, protože takovou už nemá nikdo jiný, jen on. Ženy to však berou trochu jinak. Oblý zadeček – věčný boj Vzhled hraje u [...]
Předpověď počasí začíná hlásit čím dál vyšší teploty a pro mnohé ženy je to jakési pomyslné „poslední zvonění“. Posledních pár dnů k tomu udělat ještě něco se zlenivělým tělem, které se ne a ne po zimě probudit. Začínáme odhazovat oblečení a objevují se tak následky zimy. A tyto následky je potřeba co nejrychleji odstranit. Triky na ploché [...]
Velký nafukovací míč na cvičení, neboli gymnastický míč, je všestranným pomocníkem v tělocvičně, kanceláři i v domácnosti. Používá se k profesionálnímu fitness tréninku, lékařské rehabilitaci, ale i rychlé úlevě od bolesti zad. Balanční cvičení pro krásná záda Gymnastický míč patří mezi balanční sportovní pomůcky, které rozvíjí rovnováhu a koordinaci našeho těla. Cvičení, nebo i prosté [...]
Dali jste si jako novoroční předsevzetí zhubnout pár kilogramů? Pak se určitě seznamte s akcí, kterou právě pořádá Intersport. V rámci své zimní výprodeje nabízí Intersport rotopedy a trenažéry značky Energetics se slevou až 50 %, což už rozhodně není zanedbatelné číslo. Kromě toho můžete získat svůj vlastní individuální tréninkový plán a to zcela zdarma, [...]
Potřebujete shodit přebytečná vánoční kila nebo zpevnit postavu, ale kvůli rodičovským nebo pracovním povinnostem nemáte čas běhat denně do fitcentra? Pak si určitě prohlédněte internetovou televizi Hejbej se na stránkách www.hejbejse.tv, kde na Vás čeká velké množství videí s jednotlivými cviky. Server Hejbejse.cz provozuje známá cvičitelka Hana Kynychová, která Vám vysvětlí základní principy cvičení doma [...]