Bosu – online cvičení

Potřebujete shodit přebytečná vánoční kila nebo zpevnit postavu, ale kvůli rodičovským nebo pracovním povinnostem nemáte čas běhat denně do fitcentra? Pak si určitě prohlédněte internetovou televizi Hejbej se na stránkách www.hejbejse.tv, kde na Vás čeká velké množství videí s jednotlivými cviky. Server Hejbejse.cz provozuje známá cvičitelka Hana Kynychová, která Vám vysvětlí základní principy cvičení doma [...]

Bosu Balance Trainer Základem cvičení Bosu je speciálně vyvinutá nafukovací kopule BOSU Balance Trainer, kterou při cvičení používáme jak stranou rovnou, tak vypouklou. Bosu Balance Trainer byl představen v roce 1999 profesionálům a olympijským týmům. Reakce byla dle očekávání velmi dobrá, nový způsob cvičení si každý oblíbil a tak stále přibývalo objednávek. Profesionální trenéři se [...]